ライススポーツセミナーサッカー教室in中富良野
こんにちは!佐藤香南です(。・ω・。)

北海道もいよいよ🍉夏本番👒ですね!
連日30度を超える猛暑となっておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私は朝にウォーキング👟をしていますが、やっぱり気温が上がるのが早いです!
熱中症に気をつけてしっかり水分をとりながら、短い北海道の夏を満喫したいですね〜(*^^*)


さて!今回は先日7月29日に中富良野小学校で行われました、
ライススポーツセミナーサッカー教室にお邪魔しましたのでそのご報告です!

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奥のラベンダー畑に”なかふらの”の文字が、、遠かったですね〜(;;)笑


中富良野でサッカーをしている小学生とそのご家族を対象に行われましたこちらのイベントですが、
コンサドーレ札幌さんのご協力での開催となりました!

講師として、
コンサドーレジュニアサッカースクールコーチの金濱さんと梅田さん、スタッフの斗澤さん、佐藤さん
そして(株)ウェルネスプランニング札幌代表取締役 兼コンサドーレ札幌で管理栄養士をされてます小松信隆さん
にお越しいただきました!


お天気は晴れ☀️気温はなんと35.4度まで上がりました!!
こまめに水をとってもらいながらのスタートです!


まずはじめは小松先生による食育講座

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スポーツで強くなるための体づくりや、正しい食事方法をお教えいただきました。


そしておまちかね、コンサドーレジュニアサッカースクールのコーチの方々によるサッカー教室です!
炎天下でしたが、みんな元気良く、そして集中した様子で受けていました!

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その間保護者の方々には、小松先生による食育講座栄養と食事に関してのお話しをしていただきました。
成長真っ只中のおこさまを持つ保護者の方々。みなさんとても熱心に耳を傾けられていました。

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情報があふれている現代、どの情報が正しいのかわからなくなりますよね。
その中でもこのように実際にスポーツの場で管理栄養士をされている方のお話しを聞ける事は大変貴重だと思いました。
質問もたくさん飛び交い、中身の濃い時間となりました!


さてさて、
運動のあとはお昼ご飯!小松先生監修のアスリートポークカレー🍛です!
富良野食材のポークを使ったこちらのカレー、脂質が通常のカレーの半分でつくられています!

スポーツカレー

私もいただきました^^♪
とっても美味しかったです!!(。・ω・。)🍛

今回のこちらのカレー、実は保護者の方々が早く来てつくってくださいました!
通りで愛情も入って美味しいわけですね〜♡
みんなたくさんおかわりして、あっという間になくなりました!


お家でも今回の講話を参考に、たくさん食べて強いからだをつくってくださいね(*^^*)

ご参加いただいたみなさま、コンサドーレ札幌のみなさま、スタッフの方々、
暑い中大変お疲れ様でした!
ありがとうございました!

佐藤香南



[2018/08/03 16:50 ] | 佐藤香南 | コメント(2) | トラックバック(0)
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